sophrologie - coaching - gestion de soi et de la vie professionnelle
Coaching collectif

Le coaching collectif est un accompagnement d'un groupe de 2 à 12 personnes vers un but à atteindre : la cohésion  de son équipe, la confiance en chacun, la motivation,  l'apprentissage de méthodes de détente et de gestion de stress.
Ce type de coaching se déroule dans un lieu favorable au travail et à l'accueil du nombre de personnes. Il doit être adapté à la demande, simple, convivial. La tarification s'effectuera sur devis à la fin du premier rendez-vous avec votre participation afin d'établir un contrat qui corresponde aux attentes de chacun.

– Diriger des séances de groupe adaptées à ses besoins :

Sophrologie de 10 à 20 personnes ;
Séminaires d’affirmation de soi et de créativité en réaction d’adaptation : ateliers et activités physiques de plein air organisées avec des contraintes environnementales (apprendre à gérer un effort en restant concentré sur la tâche) ;
Renforcement musculaire doux et étirements (ex : prévention du mal de dos).

– Former des formateurs du domaine de la gestion de soi :

Organiser des cycles de formation aux techniques d’aide à la récupération, de gestion du stress et de préparation mentale pour l’éducation, la maîtrise de facteurs à risques, l’entreprise, ou des groupes opérationnels.

sophrologie - coaching - www.coaching-reflexactions.com - Elisabeth Leboeuf - 06 72 71 15 68 - Email : reflexactions@orange.fr