sophrologie - coaching - gestion de soi et de la vie professionnelle
Coaching individuel
– Conseiller et mettre en oeuvre une formation personnalisée :

• Réalisation d’un projet ;
• Préparation mentale de sportifs ;
• Préparation pour aborder une formation qualifiante, un entretien professionnel ;
• Maîtrise du stress ;
• Convalescence de maladie (cancer, traumato, dépression...) ;
• Longues maladies ou maladies évolutives.

– Développer la capacité à se concentrer.
– Développer la capacité à se motiver.
– Apprendre à se calmer.
– Développement personnel.
– Entraînement physique et mental  pour ceux qui désirent développer une condition physique harmonieuse avec ou sans but de compétition.

Le coaching individuel est un accompagnement vers un but à atteindre qui est la demande du "coaché".
Le coach, alors, créera les conditions qui, simultanément, éveilleront les capacités  positives de la personne et l'aideront à prendre de la distance par rapport aux divers freins qu'il exprime...

sophrologie - coaching - www.coaching-reflexactions.com - Elisabeth Leboeuf - 06 72 71 15 68 - Email : reflexactions@orange.fr