L’acteur : 
Athlète de haut-niveau en course d’orientation durant 10 ans, Élisabeth Leboeuf a atteint des podiums internationaux. Elle a renouvelé et amélioré ses performances (3 titres de championne de France et 16 titres de championne de France militaire, 3e au championnat du monde militaire 1985), grâce à un entraînement régulier et à la préparation mentale (sophrologie).

La technique :
La sophrologie, appliquant des techniques basées sur une méthodologie originale, apprend à mobiliser de façon positive ses capacités. Elle permet une adaptation optimale face à la vie et à ses péripéties.

Les références :
Ce parcours, intégré dans une carrière d’officier, a permis à Élisabeth Leboeuf d’acquérir depuis plus de 25 ans une expérience dans le domaine du coaching à la gestion de soi.